Interview de Romain Mainguy par J. BERNARD

Chaque mois nous allons à la rencontre d’un(e) athlète du 44, pour
commencer nous avons choisi Romain Mainguy, qui a même pas 20
ans vient de réaliser une très grande performance, moins de 30’00 sur
10 000m lors des championnat de France à Pacé fin août.Le jeune
espoir ,originaire de ligné et licencié à l’ Athlétic Club du Pays
d’Ancenis, est déjà à 20 ans un des tout meilleurs coureurs des Pays
de la Loire, avec un avenir prometteur devant lui
Comme beaucoup Romain a débuté la course à pied au cross du
collègue, puis pour suivre les copains et se dépenser car il a de
l’énergie à revendre, les cross scolaires départementaux et régionaux,
celui lui a plu immédiatement cela l’a conduit rapidement vers un
club, celui de ses débuts et l’actuel, ACPA (Athlétic Club du Pays
d’Ancenis) c’est en benjamin que commence l’aventure sous le maillot
rouge qui va le conduire jusqu’au championnat du monde de cross en
2019 au Danemark
Très rapidement Romain montre des dispositions pour la course à pied et notamment des qualités
d’endurance , c’est surtout en cross, qu’il affectionne tout particulièrement, qu’il peut démontrer ses
aptitudes de résistance à l’effort
A partir de cadet, il rejoint le groupe d’Abdel Lalhali ,qui va devenir
son nouvel entraîneur, ancien international de haut niveau, ce qui va
lui permettre de franchir un cap et dès sa deuxième année cadet il va
arriver au plus haut niveau national, en terminant 4ème des France de
cross à Laval en 2017, il va ensuite enchaîner une belle 30ème place
pour sa 1ère année chez les juniors dans le bourbier de Plouay en
Bretagne et l’année 2019 sera une très belle saison, malgré à nouveau
une 4ème place au pied du podium à Vittel chez les juniors cela va lui
ouvrir le maillot bleu blanc rouge
pour les championnats du monde au Danenark à Arhus, un souvenir
qui restera à jamais gravé dans la tête du jeune athlète avec à ses cotés
au départ le norvégien Jakob Ingebrigtsen, (recordman d’Europe du
1500m en 3’28 cet été) course où il ne fera pas que de la figuration en
obtenant une belle 52ème place et un top 10 européen !
Pas seulement crossman, il va obtenir, quelques mois plus tard, le titre
de champion de france junior sur 5000m près de chez lui à Angers en
juillet 2019 en 14’44
en 2020 le voilà avec les grands , même si il est dans la catégorie espoir, et pour ceux qui étaient
présent cela va commencer par une superbe course lors des départementaux à Pont Chateau, un duel
avec Anthony Baumal et une arrivée au sprint où il va terminé à quelques mètres d’Anthony
la saison de cross va être interrompu après les inter , titre interrégional en poche chez les espoirs et
une 7ème place au scratch à 19 ans, sacrée entrée en matière dans la catégorie senior
il ne le sait pas encore mais sa prochaine course sera les France de 10 000m sur piste à Pacé (35),
peu ou pas de compétition à se mettre sous la dent durant plusieurs mois mais ça ne le dérange pas,
même si il aime mettre un dossard, avant tout il aime courir et il court tous les jours pour préparer
cette course, il sent qu’il progresse lors des séances, il arrive à son meilleur niveau fin Août avec un
chrono en tête, la barre des 30’(3’00/km allure 20km/h), voici 2 séances qu’il a réalisé lors de sa
préparation et qui lui on donné l’espoir d’aller casser cette fameuse barre :
- 8x1000 recup 200m trotté (1’20/25) entre 2’52 et 2’45 le dernier ( moyenne :2’50 )
- 5x1000 + 5x500 recup 2’30 après 1000, 3’ entre les blocs et 1’30 après 500
(moyenne 1000 :2’42 ; 500 : 1’20/1’19)
les connaisseurs apprécieront, ça envoie comme on dit !
Restait plus qu’a valider cela lors de la course, facile à dire mais moins facile à faire, la course s’est
déroulé dans de bonnes conditions météo, une densité très forte avec les meilleurs français présents
( 8 coureurs sous les 29’00 et 23 sous les 30’00),Romain est parti un peu vite entraîné mais a su
trouver son rythme rapidement, il s’est battu comme il sait le faire jusqu’au bout et le chrono est
tombé à l’arrivée 29’42.45 !!! 3ème place chez les espoirs au passage et la récompense de plusieurs
mois de travail
il va profiter de sa forme pour enchaîner 8 jours plus tard à Angers, un 10km en 30’22, record
également sur route cette fois-ci
la 1ère partie de la saison de cross n’ayant pas lieu, dommage pour celui qui aurai eu une chance de
sélection pour les championnat d’Europe de cross chez les espoirs ce mois ci, en espérant peut être
quelques cross en 2021, mais qu’importe pour Romain, des courses il y en aura d’autres avec des
ambitions à la hauteur de ses envies être régulier sous les 29’30 et approcher les 29’15 sur 10 000m
pour la prochaine saison estival et pour cela il va continuer à travailler sur 1500/5000m et sans
doute exploser ses records ( 4’01/14’36 )